Boerenkool komkommer smoothie

Ingrediënten

  • 2 handenvol boerenkoolbladen
  • 1 banaan
  • ½ komkommer
  • 400 ml plantaardige melk
  • 1 el notenboter

Stappen

  1. Zorg dat de stekker van de NutriSoup insteekt en het toestel klaar is voor gebruik.
  2. Schil en snij de komkommer en de banaan in kleine stukjes.
  3. Doe het fruit, de groenten en de notenboter in de NutriSoup.
  4. Voeg de plantaardige melk toe tot aan de aanduiding.
  5. Plaats het deksel van de NutriSoup correct op de kan.
  6. Sluit het toestel aan, zet het aan, druk op de menu knop, kies het programma “Smoothie” en druk op de knop “Play”.
  7. Wanneer de NutriSoup een geluidsignaal weergeeft, verwijder het deksel en giet de bereiding in grote glazen met ijsblokjes.

Ontdek onze andere recepten

Boerenkool chips

Boerenkool chips Bereidingstijd: 15 minuten Droogtijd : 12 uur Ingrediënten 300 g boerenkool ½ verse mango 1 rode paprika 1 el cashewnoten puree of Tahin

Lire la suite »

Abrikozen biscru

Abrikozen biscru Bereidingstijd: 45 minuten Droogtijd : 12 uur Ingrediënten 50 g gedroogde abrikozen 1 appel 1 kl kaneelpoeder 1 el zonnebloempitten 50 g boekweitzaadjes,

Lire la suite »