1. Passez chaque fruit dans votre extracteur.
2. Récupérez le jus extrait et versez le dans un verre avec des glaçons.

Le kiwi est une source naturelle de sérotonine qui a un effet apaisant sur notre corps. La sérotonine déclenche la sécrétion de l’hormone du sommeil (la mélatonine) et facilite l’endormissement ainsi que l’entrée dans les différentes phases de sommeil. Généreux en vitamines C (kiwi et cassis), ce jus aide à apaiser notre système nerveux. Non seulement, cette vitamine aide à réguler le taux de cortisone (hormone du stress), elle neutralise également les radicaux libres causés par le stress. Quant à la pomme, elle renferme de la vitamine B6 et du magnésium, un duo efficace pour rétablir la paix intérieure.