Herbes et fleurs : Mélange doux pour le sommeil

Herbes et fleurs Mélange doux pour le sommeil
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de séchage : 2 à 4 heures

Ingrédients

  • 1/3 de camomille
  • 1/3 de citron vert
  • 1/3 de verveine

Etapes

  • Retirez les morceaux abîmés ou décolorés de vos herbes et/ou fleurs.
  • Laver à l’eau froide.
  • Séchez-les avec une serviette.
  • Laissez le déshydrateur alimentaire chauffer à 35 ˚C – 45 ˚C.
  • Répartissez les herbes sur les feuilles FlowerFlex.
  • Séchez-les pendant 2 à 4 heures.
  • Le temps peut varier considérablement. Si le séchage dure plus de 4 heures, augmentez la température.
  • Conserver dans un récipient hermétique.

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