Crème brulée
19 octobre 2021
Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Ingrédients 4 jaunes d’œufs 200 ml de lait entier 200 ml de crème
Flocons d’avoine aux noix de cajou
Ingrédients
- Une poignée de noix de cajou prétrempées (4 heures)
- 250 g de flocons d’avoine
- 700 ml d’eau
- 2 cuillière de sirop d’agave
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de sel
-
Blender chauffant NutriSoup
129,99 € – 139,99 € Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Etapes
- Assurez-vous que NutriSoup est branché et prêt à l’emploi.
- Versez 150 g de flocons d’avoine et le reste des ingrédients dans la carafe de NutriSoup.
- Conservez 100 g de flocons d’avoine pour plus tard.
- Placez correctement le couvercle de NutriSoup sur la carafe.
- Branchez l’appareil, mettez-le en marche, appuyez sur la touche menu, sélectionnez le programme « Porridge » et appuyez sur la touche « Play ».
- Lorsque NutriSoup émet un signal sonore, éteignez l’appareil et versez le reste de l’avoine dans la cruche.
- Fermez le pot et laissez gonfler les flocons pendant 5 à 10 min.
- Versez la préparation dans des bols et décorez vos flocons d’avoine avec les ingrédients de votre choix.
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Gardez vos bonnes résolutions de janvier ave![🥣 Gardez vos bonnes résolutions de janvier avec ce délicieux bol de smoothie aux myrtilles et à la banane. Rempli de vitamines et de minéraux, il est idéal pour le petit-déjeuner, comme snack post-entraînement ou comme dessert.
1 tasse (240 ml) de lait de noix de cajou [ou de lait d'avoine].
2 cuillères à soupe de graines de chanvre
1 cuillère à soupe de thé vert matcha en poudre
1 morceau (5 g) de racine de gingembre frais [ou de curcuma frais].
1½ (150 g) de bananes congelées, coupées en tranches
1½ tasse (215 g) de myrtilles surgelées
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🥣 Heb je in januari extra op je gezondheid gelet? Geef dan in februari zeker niet op!
Probeer ‘s deze fantastische smoothiebowl met blauwe bessen en banaan.
Dit recept barst van de vitamines en mineralen en is ideaal voor het ontbijt, na je workout of als dessert.
1 cup (240 ml) cashewnotenmelk [of havermelk]�
2 el hennepzaadjes
�1 el matcha, groene thee-poeder�
1 stuk (5 g) verse gember [of verse kurkuma]�
1½ (150 g) diepvriesbanaan, in schijfjes�
1½ cups (215 g) diepvries-bosbessen
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