Cocktail D – Stress
15 octobre 2021
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : – Ingrédients ½ patate douce 2 branches de céleri 1 poignée de persil 1 poivron
Cocktail D – Stress
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : -
Ingrédients
- ½ patate douce
- 2 branches de céleri
- 1 poignée de persil
- 1 poivron rouge
- 2 carottes
-
L’extracteur de jus vertical SLJ100
299,99 € Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Étapes
- Passez chaque fruit et chaque légume dans votre extracteur.
- Récupérez le jus extrait et versez le dans un verre avec des glaçons.
La patate douce contient du magnésium, un minéral dont la vertu anti-stress n’est plus à démontrer. Il vous permet de conserver toutes vos facultés face au stress et favorise la détente, le calme et la bonne humeur. Le poivron rouge est gorgé de vitamine B6, essentielle à la fixation du magnésium et à la fabrication de la sérotonine, un agent du bien-être qui veille sur notre cycle du sommeil. Les phtalides (phytonutriments) font du céleri un vrai un petit calmant. Un sédatif naturel à consommer sans modération.
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