1. Doe alle fruit en groenten in uw juicer.
2. Vang het gewonnen sap op in een glas met ijsblokjes.

Deze fruit- en groentemengeling bevat een indrukwekkende hoeveelheid antioxidanten, maar zuivert daarnaast ook de luchtwegen, nieren en lever! Wortel is zeer rijk aan kalium waardoor hij de vochtafdrijving door de nieren bevordert. Gember, een natuurlijk slijmoplossend middel, maakt de luchtwegen vrij en zuivert ze.  Biet is dan weer een heuse vriend van onze lever en onze nieren. Hij bevat betacyanine dat voor ons lichaam gevaarlijke toxines afvoert. Door het bloed te zuiveren ontlast deze stof de lever en nieren deels van hun ‘huishoudelijke’ taken en gunt ze zo wat rust.