Gekruide linzen dahl

Ingrediënten

  • ½ kl kaneel
  • 1 kl komijn
  • 1 kl gemalen korianderzaadjes
  • 1 kl gemalen fenegriekzaadjes
  • 2 ontpitte kardemom peulen
  • 1 kleine gesneden en ontpitte peper (optioneel)
  • 1 fijngehakte ui
  • 1 el olijfolie
  • 1 geraspt teentje look
  • 1 cm geraspte gember
  • 1 blokje groentebouillon
  • 1 el gedroogde tomatenpuree of tomatenconcentraat
  • 200 g koraallinzen
  • 400 g kerstomaten in 1 gesneden of een blik tomatenblokjes
  • 1 aubergine in blokjes gesneden

Stappen

  1. Zorg dat de stekker van de NutriSoup insteekt en het toestel klaar is voor gebruik.
  2. Was en bereid de groenten.
  3. Doe alle ingrediënten in de NutriSoup en voeg water toe tot aan de aanduiding
  4. Plaats het deksel van de NutriSoup en sluit het toestel aan, zet het aan, druk op de menu knop, kies het programma “Bouillon” en druk op de knop “Play”.
  5. Wanneer de NutriSoup een geluidsignaal weergeeft, verwijder het deksel en controleer de kruiding.
  6. Giet de bereiding in kommen, bestrooi met verse koriander.
  7. Bestrooi met el dikke yoghurt of versnipperde feta.
  8. Serveer met een portie rijst of naanbrood.

Ontdek onze andere recepten

Appelcompote

Ingrediënten 800 g appelen 300 ml appelsap 1/2 kl gemalen kruidnagel Zeste van ½ citroen Kaneel Stappen Zorg dat de stekker van de NutriSoup insteekt

Lire la suite »

Tortellini soep

Ingrediënten 150 g courgettes 150 g wortelen 100 g droge tortellini 60 g fijngehakte uien 30 g fijngehakte prei 1 bouillonblokje Peper en zout Parmezaan

Lire la suite »
Rocher au coco

Kokos Rocher

Kokos rocher Bereidingstijd: 15 minuten Droogtijd : 4 tot 6 uur Ingrediënten 2 bananen 200 g gedroogde kokos 1 el geraspte verse gember 1 el

Lire la suite »