Soupe de tomates et de pois chiches

Ingrédients
- 200 g de pois chiches prétrempés ou 400 g de pois chiches en conserve.
- 600 g de tomates fraîches blanchies et coupées en dés ou 1 grande boîte de tomates en dés.
- 1 cube de bouillon
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- 1 cuillère à café de cumin en poudre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 petite poignée de raisins secs
Étapes
- Si vous utilisez des tomates fraîches, blanchissez-les dans un bol d’eau chaude, puis coupez-les en dés.
- Mettre tous les ingrédients dans la carafe de NutriSoup en veillant à ce qu’ils soient uniformément répartis au fond de la carafe.
- Ajouter de l’eau jusqu’à l’indication. Placer correctement le couvercle de NutriSoup sur la carafe et brancher l’appareil, le mettre en marche, appuyer sur la touche menu, sélectionner le programme « Mouliné » ou « Velouté » et appuyer sur la touche « Play ».
- Lorsque NutriSoup émet un signal sonore, retirez le couvercle.
- Pour obtenir une soupe bien lisse, utiliser le programme PULSE pendant environ 30 secondes.
- Vérifier l’assaisonnement et le rectifier si nécessaire. Verser la soupe dans des bols avec un filet d’huile d’olive.
Découvrez nos autres recettes

Coulis de fruits rouges
12 novembre 2021
Ingrédients Fruits rouges : 200 g de fraises, 100 g de framboises ou 50 g de groseilles et 50 g de cassis ou fruits congelés

Wraps maison
12 novembre 2021
Temps de préparation: 40 minutes Temps de séchage: 10 heures Ingrédients 1/2 oignon blanc ou jaune 4 grosses carottes 1 tasse de tomates séchées au

Cocktail Greenshot
15 octobre 2021
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : – Ingrédients 1 Poignée d’herbe de blé 1 citron pelé 1/2 cm de gingembre Étapes