Cocktail Berry Brain booster

- Bereidingstijd: 5 minuten
- Kooktijd: -
Ingrediënten
- 1 Handvol rood fruit
- 1 Handvol spinazie
- ½ Komkommer
- 1 Citroenschijfje
- 1 Dun schijfje gember
-
De verticale juicer SLJ100
299,99 € Opties selecteren This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Stappen
- Doe alle fruit en groenten in uw juicer.
- Vang het gewonnen sap op en giet het in een glas met ijsblokjes
Deze combinatie van bessen helpt de vrije radicalen te bestrijden die de zenuwcellen aantasten. Samen bevorderen ze de bloedsomloop en versterken ze de kleine bloedvaten, zodat er een betere zuurstoftoevoer naar de hersenen tot stand komt. Komkommer draagt bij tot een goede hydratatie. En we weten allemaal dat hydratatie de sleutel is tot beter werkende hersenen! Voor een complete verzorging van onze hersenen voegen we hier nog een goede dosis foliumzuur of vitamine B9 (in spinazie) aan toe die bijdragen tot de opbouw en het onderhoud van het zenuwweefsel.
Ontdek onze andere recepten

Aubergines chips
Aubergine chips Bereidingstijd: 2,5 uur Droogtijd : 20 uur Ingrediënten 1 of 2 aubergines (500 g) Grof zeezout 1 el Tamari 1 el olijfolie 1

SPICY CHOCO smoothie
Ingrediënten Het sap van 2 peren, koud geperst met de juicer 3 bananen 1 el rauwe cacaopoeder 1 kl geraspte gember 1 draai van de

Groene Gazpacho
Ingrediënten 1 selderijstengel 1 groene paprika 1 komkommer 1 ontpitte verse groene peper (optioneel) 2 teentjes look 70 g geroosterde cashewnoten 100 g spinazie 20