Cocktail Forest Gump

Recette Cocktail Forest Gump

Ingrediënten

  • 2 Rode biet
  • 1 Appel
  • 1 Tros blauwe druiven
  • 1 Dun schijfje gember (optioneel)

Stappen

  1. Doe alle fruit en groenten in uw juicer.
  2. Vang het opgevangen sap op en giet het in een glas met ijsblokjes

Rode biet heeft een hoog ijzergehalte waardoor hij de aanmaak van bloedcellen en het zuurstoftransport in het lichaam bevordert. Daarnaast bevat de groente ook nitraat dat het zuurstofverbruik in evenwicht helpt brengen. Kortom, deze superknol zorgt ervoor dat u tijdens een inspanning minder snel moe wordt. Een heuse boost om uw prestaties te verbeteren en uw uithoudingsvermogen te vergroten. Door zijn hoge suikergehalte is de blauwe druif een van de meest energierijke fruitsoorten. De aanwezige glucose en fructose worden snel opgenomen en bezorgen u onmiddellijk energie. En laten we zijn antioxiderende werking ook niet vergeten. De polyfenolen (zwarte kleurstof in de druif) vangen de vrije radicalen die tijdens een inspanning worden aangemaakt.

Ontdek onze andere recepten

Cocktail Zachte nacht

Cocktail Zachte Nacht

Cocktail Zachte nacht Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: – Ingrediënten 2 Kiwi’s 2 Appelen 1 Kleine handvol zwarte bessen Stappen Doe alle fruit in uw juicer.

Lire la suite »
Tomates semi-séchées

Halfgedroogde tomaten

Halfgedroogde tomaten Bereidingstijd: 5 minuten Droogtijd : 12 uur Ingrediënten Verse tomaten in de gewenste hoeveelheid Provençaalse kruiden of andere kruiden naar smaak Stappen Snij

Lire la suite »