De Grawnola

Recette Grawnola Deshydrateur alimentaire ND900

Ingrediënten

  • 100 g amandelen
  • 150 g boekweitzaadjes
  • 60 g pompoenpitten
  • 2 appelen
  • 50 g rozijntjes
  • 150 g ahornsiroop
  • 2 kl kaneel
  • De vermalen zaadjes van een kardemom peul
  • 1 kl gemberpoeder
  • 1 snuifje kruidnagelpoeder
  • 1 el amandelpuree

Stappen

Weektijd: 1 nacht

  1. Hak de amandelen grof met een mes.
  2. Laat de amandelen en de boekweit gedurende een nacht weken. Spoel vervolgens grondig tot het water heel helder is.
  3. Hak de appelen met een mes.
  4. Giet de appelen, amandelen en boekweit in een kom en meng.
  5. Voeg de siroop en de kruiden toe en meng nogmaals.
  6. Spreid de bereiding op een NutriFlex blad et droog 2 uur op 60° vervolgens 10u op 45°.

N.B: De Grawnola is een heerlijke mix van fruit, granen en noten omhuld met gesuikerd fruit, andere oliën, stroop of ahornsiroop. Het brengt een smaakvolle crunch aan uw ijsje, yoghurt en smoothie of vormt een perfecte crumble om op uw taarten te strooien.

Ontdek onze andere recepten

Italiaanse mix

Italiaanse mix Ingrediënten 80 g zwarte olijven 50 g gedroogde tomaten (zonder olie) 1 ui 150 g cashewnoten 4 kl gedroogde oregano Bereidingstijd: 10 minuten

Lire la suite »
Recette Cocktail Cabbage Lover

Cocktail Cabbage Lover

Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: – Ingrediënten 3 Broccoliroosjes 3 Boerenkoolbladeren 5 Spruitjes 1 Handvol spinazie 1 Citroenschijfje 12 -15 Frambozen 2 Appelen Stappen Doe alle

Lire la suite »
Cocktail Greenshot

Cocktail Greenshot

Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: – Ingrediënten 1 Handvol tarwegras 1 Citroen zonder schil 1/2 cm Gember Stappen Doe alle fruit en groenten in uw juicer.

Lire la suite »