Ragoût de chicons et chipolatas
19 octobre 2021
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Ingrédients 700 g de chicons 4 à 6 chipolatas 5 gousses d’ail 1
Smoothie GREEN SMOOTHIE
Ingrédients
- 1 banane
- 400 ml de lait de cajou
- 4 poignées d’épinards
- 1 c.à.s. de beurre de noix
- 1 datte dénoyautée
Étapes
- Assurez-vous que le NutriSoup soit débranché et prêt à l’emploi.
- Pelez et coupez la banane en morceaux.
- Placez tous les ingrédients dans le NutriSoup.
- Ajoutez le lait de cajou jusqu’au repère.
- Fixez correctement la tête du NutriSoup sur la cuve.
- Branchez l’appareil, mettez-le en marche, appuyez sur le bouton menu, sélectionnez le programme « Smoothie » et appuyez sur le bouton « Play ».
- Quand le NutriSoup émet un signal sonore, retirez le couvercle et versez la préparation dans de grands verres avec des glaçons.
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