Gaspacho
20 octobre 2021
Ingrédients 1 concombre 1 poivron rouge ou jaune 800 gr de tomates pelées et coupées en dés ou 2 boîtes de tomates concassées. 4 oignons
Bananes séchées
- Temps de préparation : 15 minutes
- Séchage : 12 heures
Ingrédients
- Bananes en quantité de votre choix
Étapes
- Découpez les bananes en rondelle d’1 cm d’épaisseur et disposez-les sur le plateau du NutriDry.
- Déshydratez pendant 12 heures à 45°.
N.B : Ces bananes se conservent quelques jours dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
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20 octobre 2021
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Harira
20 octobre 2021
Ingrédients 100g de viande d’agneau ou de bœuf (cuite) 100g de pois chiches pré-trempés 1 oignon émincé 1 c.à.s. d’huile d’olive 100 g de lentilles
