Roerei
19 October 2021
Bereidingstijd : 5 minuten Kooktijd : 15 minuten Ingrediënten 12 eieren 100 ml melk 50 ml verse room 1 klontje boerenboter peper en zout Stappen
Cocktail D – Stress
- Bereidingstijd: 5 minuten
- Kooktijd: -
Ingrediënten
- ½ Zoete aardappel
- 2 Selderij stengels
- 1 Handvol peterselie
- 1 Rode paprika
- 2 Wortelen
-
De verticale juicer SLJ100
299,99 € Opties selecteren This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Stappen
- Doe alle fruit en groenten in uw juicer.
- Vang het gewonnen sap op en giet het in een glas met ijsblokjes
Zoete aardappel bevat magnesium. Een mineraal waarvan de anti stress eigenschappen al lang bewezen zijn. Het helpt u om de stress de baas te kunnen en maakt u tegelijkertijd ontspannen, kalm en goed gezind. Rode paprika zit boordevol vitamine B6. Deze vitamine is essentieel voor de binding van magnesium en de vorming van serotonine, een stof die over ons slaappatroon waakt. De ftaliden (fytonutriënten) uit de selderij maken van dit sapje tot slot een echt kalmerend middel. Kortom, een natuurlijk kalmeringsmiddel dat zonder mate kan worden genuttigd.
Ontdek onze andere recepten
Cashewnoten havermoutpap
12 November 2021
Ingrediënten Een handvol cashewnoten voorgeweekt (4 uur) 250 g havervlokken 700 ml water 2 kl agavesiroop 1 snuifje kaneel 1 snuifje zout Stappen Zorg dat
Le Grawnola
12 November 2021
De Grawnola Bereidingstijd: 20 minuten Droogtijd : 12 uur Ingrediënten 100 g amandelen 150 g boekweitzaadjes 60 g pompoenpitten 2 appelen 50 g rozijntjes 150
