Cocktail Clean Up
- Bereidingstijd: 5 minuten
- Kooktijd: -
Ingrediënten
- 1 Rode biet
- 1 Appel
- 2 – 3 Wortelen
- 1 Dun schijfje gember
Stappen
- Doe alle fruit en groenten in uw juicer.
- Vang het gewonnen sap op in een glas met ijsblokjes.
Deze fruit- en groentemengeling bevat een indrukwekkende hoeveelheid antioxidanten, maar zuivert daarnaast ook de luchtwegen, nieren en lever! Wortel is zeer rijk aan kalium waardoor hij de vochtafdrijving door de nieren bevordert. Gember, een natuurlijk slijmoplossend middel, maakt de luchtwegen vrij en zuivert ze. Biet is dan weer een heuse vriend van onze lever en onze nieren. Hij bevat betacyanine dat voor ons lichaam gevaarlijke toxines afvoert. Door het bloed te zuiveren ontlast deze stof de lever en nieren deels van hun ‘huishoudelijke’ taken en gunt ze zo wat rust.
Ontdek onze andere recepten
Cocktail All Green
Bereidingstijd: 5 minuten Kooktijd: – Ingrediënten 1 Handvol spinazie 4 – 5 Blaadjes Romeinse sla ½ Komkommer 2 Selderij stengels 2 Groene appelen 1 Citroenschijfje
Groenten tempura
Groenten tempura Bereidingstijd: 30 minuten Droogtijd : 4 uur Ingrediënten 1 paprika, kleur naar keuze 1 courgette 25 g blond lijnzaad 25 g zonnebloempitten 25
Crème van groene asperges
Ingrediënten 400 g groene asperges 150 g aardappelen 80 g ui 100 g prei 2 el olijfolie Stappen Schil de asperges, de ui en de